鉄剤を飲んで変わったこと

 色々はまた書きますが…

とりあえず、鉄剤を飲んで1ヶ月。

ヘモグロビンの数値は、６.６かれ１１.１に上がりました、

この1ヶ月で変化した事を書きます。

①氷を食べなくなった

朝７個夜１４個、休みの日は昼と７〜１４個食べていた氷、

鉄剤を飲み始めてから2週間ほどで、急に食べたくなくなりました。

初めのうちは何となく習慣で氷をたっぷり入れたコーヒー牛乳を作ってたんだけど、結局殆ど飲まずに捨てていました。

それから、コーヒー牛乳をやめ、朝も夜も温かい紅茶で満足出来るようになりました。

たまにコーヒーは飲みますが、氷は入れません。

（前は温かいコーヒーに氷を入れて素早く飲んでた）

この変化には家族も驚いていました💦

②唇の色がはっきりした＆唇に厚みが出た。

鉄剤を飲む前から、唇の色が薄くなったのが気になっていました。

歳のせいかなと思っていたのですが、鉄剤を飲んでしばらくすると、唇の色が赤くなっていることに気付いたんです。

ちゃんと色がついている。

口紅を塗ってみたけど、そんなに変わらない位まで元々の唇に色があったんです。

そして何となくなんですが、唇に厚みが出た気がします。

ぷっくりしてるというか。

閉じている時のちょっとした感覚ですが、血の巡りが良くなったからなのかな。

③足のムズムズ、全身のムズムズがなくなった。

足のムズムズ、ずーーーっとありました。

眠る時にじっと眠れないんです。

ゴロゴロ、スリスリ、ゴロゴロ、スリスリ…

腕も足も動かしていないと気持ち悪いし、お腹

出してさすっていないとモゾモゾする。

布団がら当たると不愉快だし、とにかく寒いくらいにしていないと落ち着かなかった。

寒さの刺激でなんとかムズムズが抑えられる感じ。

蕁麻疹が全身にできている時みたいな感じかな。

体の皮膚全体を刺激していないと落ち着かないんです。

…今考えると異常ですね。

でもそれが日々だったんですよね…。

今は何事もなく寝れます。

布団もかけられるし、お腹もだしません。

④夜、前よりも眠れるようになった。

これはまだ何となくですが、夜前よりは少しちゃんと眠れるようになった気がします。

飲む前は眠りが浅くて、寝てもウトウトしてたくらいの感覚。

夜中に１、２回は起きていました。

だけど鉄剤を飲むようになってから、夜中に起きる事が減りました。

後、早く眠れるようになりました。

前は寝つきが悪かったけど、今はすぐに寝落ちします。

⑤少し余裕が生まれ始めた

身体のだるさ、しんどさについては、まだ分かるような分からないような…といった感じです。

元々自覚はなかったし、年齢的にこんなものかと思ってたし。

でも、少しだけ体力に余裕が出てきた気がします。

今までは休みの日も平日の夜もやらなきゃいけない事をとにかくこなすって感じだったけど、今はそれ以外のことも少しだけ出来るようになりました。

でもこれはまだまだかな。

それとも鉄剤飲んでもこんなものかな？

この辺はまだよく分かりません。

飲み続ける事で、もっと元気になったらいいな。